the effect of rest intervals between sets of resistance exercise on plasma antioxidant capacity changes and cell injury index

[ ' t h e a i m o f t h i s s t u d y w a s t o d e t e r m i n e t h e e f f e c t o f r e s t i n t e r v a l s b e t w e e n t w o r e s i s t a n c e e x e r c i s e p r o t o c o l s ( w i t h s i m i l a r v o l u m e a n d i n t e n s i t y ) o n p l a s m a a n t i o x i d a n t c a p a c i t y ( t a c ) a n d c r e a t i n e k i n a s e ( c k ) . f o r t h i s p u r p o s e ' , ' 2 0 u n t r a i n e d s u b j e c t s v o l u n t a r i l y p a r t i c i p a t e d i n t h e r e s e a r c h a n d r a n d o m l y a s s i g n e d t o o n e o f t h e t w o r e s i s t a n c e e x e r c i s e g r o u p s w i t h 2 ' , ' m i n u t e r e s t i n t e r v a l a n d 4 ' , ' m i n u t e r e s t i n t e r v a l . r e s i s t a n c e e x e r c i s e w a s p e r f o r m e d i n f o u r s e t s o f s i x r e p e t i t i o n s m a x i m u m ( 6 r m ) . b l o o d s a m p l e s w e r e c o l l e c t e d b e f o r e t h e e x e r c i s e ' , ' i m m e d i a t e l y a f t e r t h e e x e r c i s e ' , 6 , ' 2 4 a n d 4 8 h o u r s a f t e r t h e e x e r c i s e . t h e r e s u l t s i n d i c a t e d t h a t b o t h r e s i s t a n c e e x e r c i s e s w i t h d i f f e r e n t r e s t i n t e r v a l s s i g n i f i c a n t l y c h a n g e d p l a s m a a n t i o x i d a n t c a p a c i t y a n d c r e a t i n e k i n a s e ( p ≤ 0 . 0 5 ) . h o w e v e r ' , ' t h e r e w a s n o s i g n i f i c a n t d i f f e r e n c e i n t h e t a c a n d c k b e t w e e n t h e g r o u p s d u r i n g t h e s t u d y ( p > 0 . 0 5 ) . g e n e r a l l y ' , ' i t c a n b e s a i d t h a t r e s t i n t e r v a l s b e t w e e n r e s i s t a n c e e x e r c i s e s c a n n o t h a v e a n e f f e c t o n r e d o x c h a n g e s a n d c e l l u l a r d a m a g e ' , ' b u t t h e i n t e n s i t y o f e x e r c i s e w a s m o r e i m p o r t a n t . ' ]